안녕하세요. 동작구 상도동 행복한아침내과 원장입니다. 진료실에서 당뇨 환자분들을 뵙다 보면, 백내장 수술부터 맹장 수술, 혹은 수면 위/대장 내시경 등 크고 작은 시술을 앞두고 "원장님, 당뇨약은 수술하는 날 아침까지 그냥 먹어도 되나요?"라고 물어보시는 경우가 정말 많습니다. 결론부터 말씀드리면, 어떤 당뇨약을 드시고 계시느냐에 따라 수술 며칠 전부터 반드시 중단해야 하는 약들이 있습니다.  수술 중 혈당이 오를까 봐 무심코 드신 약이 오히려 수술 중이나 수술 후에 치명적인 부작용을 일으킬 수 있기 때문입니다. 오늘은 가장 주의해야 할 핵심 당뇨약 4가지 를 알기 쉽게 정리하고, 한눈에 보실 수 있는 요약표와 시각 자료를 함께 전해드리겠습니다. 1. 소변으로 당을 빼내는 약: SGLT-2 억제제 심장과 신장 보호 효과가 탁월해 최근 가장 많이 처방되는 당뇨약 중 하나입니다. (성분명 끝이 '~글리플로진'으로 끝나는 약물들입니다.)

안녕하세요. 동작구 상도동 행복한아침내과 원장입니다. 진료실에서 당뇨병이나 전당뇨 진단을 받은 환자분들이 가장 아쉬워하며 묻는 질문 중 하나가 바로 "원장님, 이제 빵은 영영 못 먹는 건가요?"입니다. 식단을 철저히 조절해야 한다는 압박감에 좋아하던 빵을 완전히 끊으려다 스트레스를 받는 분들이 참 많습니다. 결론부터 말씀드리면, 당뇨가 있다고 해서 빵 섭취가 절대적으로 금지되는 것은 아닙니다 . 식사 대용으로 빵을 현명하게 활용하는 방법이 있습니다. 대한당뇨병학회의 안내를 바탕으로, 진료실에서 다 못다 한 '건강하게 빵 먹는 요령'을 정리해 드립니다. 1. 어떤 빵을 고르느냐가 관건입니다 가장 먼저 피해야 할 것은 단연 '당류'가 많이 포함된 달콤한 빵입니다. 팥빵, 크림빵, 잼이 들어간 빵 등은 혈당을 급격히 올리는 주범입니다. 식사 대용으로 빵을 즐기시려면 가급적 달지 않고 담백한 종류를 선택하는 것이 기본입니다. 2. 탄수화물만

안녕하세요. 동작구 상도동 행복한아침내과 원장입니다. 최근 비만 치료에 획기적인 도움을 주는 위고비, 마운자로 등 GLP-1 유사체 치료제에 대한 관심이 뜨겁습니다. 실제로 저희 의원에서도 많은 환자분들이 이 약물들의 도움을 받아 목표 체중에 도달하며 건강을 되찾고 계십니다. 하지만 체중 감량의 기쁨도 잠시, 목표 체중에 도달한 환자분들이 공통으로 하시는 걱정이 있습니다. 바로 "원장님, 이 약을 끊으면 다시 옛날로 돌아가는 것 아닐까요?" 라는 두려움입니다. 오늘은 비만 치료제의 투약을 멈추었을 때 우리 몸에 어떤 변화가 생기는지, 그리고 요요 현상 없이 안전하게 약을 줄여나가는 '계획된 중단(Tapering)' 에 대해 담백하게 안내해 드리겠습니다. 1. 약을 끊으면 내 몸에 어떤 변화가 생길까요? 비만 치료제를 중단하면 약물로 인해 억제되었던 식욕이 서서히 원래대로 돌아옵니다. 또한, 위장관 운동 지연 효과가 사라지면서 음식을 먹었

안녕하세요, 행복한아침내과 원장입니다. 당뇨병 진단을 받거나 전당뇨 단계라는 이야기를 들었을 때, 가장 먼저 드는 생각은 무엇인가요? 아마 대다수의 환자분이 "이제 뭘 먹어야 하지?", "맛있는 건 다 먹었네"  하는 걱정과 막연함일 것입니다. 인터넷에 넘쳐나는 정보들은 '이것만 먹어라', '이것은 절대 안 된다'라며 우리를 더 혼란스럽게 합니다. 의욕 넘치게 닭가슴살과 채소만으로 가득 찬 식단을 꾸려보지만, 며칠 못 가 지쳐버리고 예전 식습관으로 돌아가기 일쑤입니다. 오늘은 [의원 이름]에서 당뇨 식단 조절에 대한 막연함을 없애고, 평생 유지할 수 있는 건강한 식습관 을 시작하는 실질적인 가이드를 드리고자 합니다. 당뇨 식단, 단거리가 아닌 '마라톤'입니다 많은 분이 오해하시는 것이 있습니다. 당뇨 식단 조절을 마치 감기약을 먹듯, 단기간 집중해서 혈당을 떨어뜨리고 나면 끝나는 '숙제'처럼 생각하신다는 점입니다. 하지만 당뇨는 대표적인 '

찬 바람과 함께 찾아오는 불청객! 2025년 겨울, 4대 호흡기 감염병 예방 백신 총정리 어느덧 쌀쌀해진 바람이 겨울의 시작을 알립니다. 이 시기에는 반갑지 않은 손님, 바로 각종 호흡기 감염병이 우리를 위협하는데요. 특히 올겨울에는 인플루엔자(독감) 코로나19 폐렴구균 호흡기세포융합바이러스(RSV) 가 동시 유행할 가능성이 있어 각별한 주의가 필요합니다. 증상만으로는 구분이 어려운 이들 감염병은 심할 경우 폐렴 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 무엇보다 '예방'이 중요합니다. 건강한 겨울나기를 위한 가장 효과적인 방패, 4대 호흡기 감염병 예방 백신에 대해 자세히 알려드립니다. 1. 인플루엔자(독감) 백신: 겨울철 건강의 필수 준비물 매년 겨울 우리를 괴롭히는 독감은 단순한 감기가 아닙니다. 고열, 근육통, 두통을 동반하며 특히 어린이, 어르신, 임신부, 만성질환자에게는 치명적일 수 있습니다. 접종 대상:  모든 연령에게 권장됩니다. 특히 생